近日，上海市嘉定区退役军东说念主妇联组织了一场活泼实用、兼具科普性与实操性的“解锁骨骼健康的密码”健康讲座。活动极端邀请爱活力高等健康讲师岳静憨厚讲课，为在场退役军东说念主代表带来了针对盆骨珍惜的学问与畅通指点。
课程中，岳静憨厚围绕女性骨盆健康伸开在意科普，论述了骨盆健康的紧迫性。聚合永久久坐的生存民风，岳憨厚深刻解析了久坐对体魄的潜在危害，匡助环球了了相识到不良生存思色的影响。
基于丰富的健康指点老师，岳静憨厚证简直场东说念主员的年级段特质，针对性传授了多套科学骨盆检修规范，并现场指导实操锻真金不怕火。环球积极反应、细致互助，展现出上流的学习温顺。岳静憨厚对学员的学习立场和实操施展赐与了充分细目。
这次课程不仅传授了实用的骨盆健康学问与科学检修规范，更强化了环球的健康畅通矍铄。退役军东说念主代表纷纷暗意，将发达军东说念主严谨自律的优良魄力，把所学规范融入平淡生存，以更健康的体魄、更充沛的精神情景，积极靠近生存，展现出退役不湮灭、巾帼亦担当的期间风姿。（上海市嘉定区退役军东说念主事务局）