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冬季征象阴寒干燥，东说念主体易感困倦、皮肤干燥、阳气内藏，恰是温补柔润的要道时候。黄精，自古被称为“仙东说念主余粮”，性平味甘，归脾、肺、肾三经，能健脾润肺、益肾滋阴，是冬季固本培元、抵保暖邪的食养佳品。今天，广东省名中医、广东省中病院脾胃病科学术带头东说念主黄穗平训诫就给大师西宾一下这味良药的功效。
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黄精的功效
伸开剩余78%黄精，因为形似鸡头，又被称为“鸡头黄精”，其性平，味甘，归脾、肺、肾经，具有健脾，润肺，益肾，补气养阴的功效。诗东说念主杜甫曾以“扫除鹤发黄精在，君看他年冰雪容”样式黄精的稀奇功效。
补气健脾
从脏腑来讲，因为黄精入脾脏，不错用来诊疗脾胃气虚所致的体倦乏力，以及脾胃阴虚所致的口干食少等。黄精是一味补气又养阴的中药，既补本性，又养脾阴，关于脾胃气虚的体倦乏力，食欲悔恨的患者，可与党参、黄芪等补气药同用，加强壮脾之效；如若脾胃阴虚所致口干食少，舌红无苔者，则可加入石斛、麦冬、山药等健脾益胃生津药。黄精总体来说相对滋腻，因此，不错相宜加入少许行气药，不错健脾而不碍气。
滋阴润肺
黄精的功效从肺来讲，不错用来诊疗肺虚燥咳，劳嗽咯血。本品甘平，能养肺阴，益肺气，与沙参、川贝母等药同用，不错用于诊疗肺阴虚，干咳少痰，可单用熬膏服。本品因为又益肾阴，是以不错用于肺肾阴虚之劳嗽久咳，与熟地黄、天冬等柔润肺肾、化痰止咳之品同用，可加强疗效。
益精补肾
黄精因为入肾脏，不错用于诊疗精血不及，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。本品能补益肾精，减慢软弱，改善肝肾亏虚，精血不及，头晕，腰膝酸软，须发早白等早衰症状，就比如《令嫒要方》使用本品熬膏服；若是诊疗内热消渴，可配伍生地黄、麦冬、天花粉等养阴生津之品，如《本草摘要》便记录：“壮筋骨，益精髓，变鹤发；黄精、苍术各四斤，枸杞根、柏叶各五斤，天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒饮。”
02
黄精的炮制及适用东说念主群、禁忌症
生黄精偏润肺，通过九蒸九晒后，其药性大大更正，偏滋补，可滋肾阴，补气血，不仅可退缩服用生黄精时产生的麻感，还可增强其补益作用。黄精还不错经由酒的炮制，能进步其益气养阴的作用。
总的来说，黄精性平，味甘，主归肺、脾、肾三经，为气阴双补之品，用于治肺虚咳嗽，脾虚食少困倦，肾虚腰痛足软及消渴疾病，但黄精滋阴润燥之力较益气力强，故多用于阴虚燥咳及脾胃阴伤之口干食少、大便燥结、舌红无苔者。
黄精虽好，但性平质润、黏腻，易助湿壅气，故不妥当痴肥、大便溏烂、舌苔厚腻等痰湿或干冷体质东说念主群服用，如《本草便读》载：“然滋腻之品，久服令东说念主不饥。若脾虚有湿者，不宜服之，恐其腻膈也。”
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保举药膳——党参黄精鸡汤
材料：党参20克，黄精20克，山药30克，枸杞子10克，生姜3片，鸡半只（2～3东说念主份）。
作念法：鸡洗净、去皮切块，焯水后与各药材放入砂锅，加适量水烧开后转小火炖1个小时，加盐调味即可。
功效：补气养阴（血）。
妥当东说念主群：妥当气阴（血）不及者，常碰头色萎黄，疲倦乏力，口干，饥不欲食，舌淡嫩，苔少。
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科室先容
广东省中病院二沙岛病院脾胃病科是“十二五”国度中医药科罚局要点专科成就单元，是广东省中医药学会消化病专科委员会主任委员单元，是“岭南（华南）中西医相关诊治幽门螺杆菌相关胃病学术定约”“岭南中医消化内镜定约”牵头单元。编缉编写世界多部行业指南，多项学术效果得到科学时刻奖。
专科实力：当作岭南（华南）地区一流的慢性萎缩性胃炎早筛、早诊中医内镜诊治中心，具有高水平内镜时刻，闇练开展无痛胃肠镜、超声内镜、胶囊内镜及消化说念早癌微创切除、胆总管取石等高难度时刻，急性上消化说念大出血、急性胰腺炎、肝性脑病等危重症抢救顺利率高居前哨。
中医特点：中医特点明显，坚捏以中药封包、耳穴压豆、艾灸、温通刮痧、穴位贴敷、铜砭刮痧、中药灌肠、中药外敷等中医特点疗法详细诊疗脾胃病及急危重症，以“三位一体”格局诊疗慢性萎缩性胃炎伴癌前病变、难治性幽门螺杆菌感染、消化性溃疡等，临床疗效显耀。
初审 | 庄映格
审核 | 王军飞
核定 | 陈佳佳
发布于：广东省